Trái cây thơm ngon bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và cơ thể con người. Bên cạnh đó, trái cây cũng có khả năng giúp chúng ta ngăn ngừa các bệnh ung thư rất hiệu quả. Tuy nhiên, để tác dụng của những loại trái cây này phát huy hiệu quả tốt nhất, thay vì ăn trực tiếp, mọi người thường ép lấy nước bỏ bã để uống. Những loại nước ép hỗ trợ ngăn ngừa ung thư hiệu quả đó gồm:
1. Nước ép quả nhàu
Nhàu là loại cây thuộc họ cà phê, thường mọc nhiều ở quanh các vùng đất ẩm thấp dọc bờ suối, ao hồ hay kênh mương tại các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung nước ta. Trái nhàu có công dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh các tế bào bạch cầu, những tế bào làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa các mầm mống gây bệnh. Bên cạnh đó, trái nhàu còn làm tăng kích thước màng tế bào, giúp tế bào hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn để chống lại căn bệnh ung thư.
2. Nước ép cà rốt
Ung thư và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác cũng như quá trình lão hóa xảy ra là do phản ứng oxy hóa của cơ thể. Vì thế, một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để hạn chế tình trạng này chính là bổ sung các chất chống oxy hóa. Trong cà rốt có chứa rất nhiều luteolin, falcarinol, secoisolariciresinol là những hợp chất thuộc nhóm chất chống oxy hóa cao do đó có tác dụng ngăn ngừa ung thư rất tốt. Ngoài ra, các carotenoid như lycopene, alpha carotene và beta carotene có nhiều trong cà rốt cũng sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các khối u.
3. Nước ép quả bưởi
Trong bưởi có chứa một số chất thuộc nhóm monoterpene như limonene, perillyl alcohol là những hợp chất có tác dụng ngăn ngừa quá trình sản sinh ung thư, trì hoãn sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là bệnh ung thư ruột kết.
Ngoài ra, còn có thêm: Nước ép quả lựu; Nước ép quả nho; Nước ép quả táo; Nước ép quả cà chua; Nước ép quả việt quất;... Thông tin chi tiết, bạn tham khảo thêm tại: http://vnnews24h.net/cac-loai-nuoc-ep-trai-cay-giup-ngua-ung-thu-hieu-qua.html
